"Эгоизм мужа"
Как победить лень?
Приоритеты человека
Как развить личность?
Похудеть без диет
>

Правильное питание

Правильное питание

Правильно сбалансированное питание — это залог прекрасного самочувствия, здоровья и состояния кожи. В этой рубрике мы расскажем вам все о диетах, как исключить вредную пищу, заменив ее полезной и здоровой, что есть при том или ином заболевании и многое — многое другое.

Сколько денег тратится на еду в месяц?

Сколько денег тратится на еду в месяц?

Еда – это то, без чего не может обойтись никто в мире. Мы едим два или три раза в день. Но тем не менее мы все равно едим. Еда нужно для поддержания нашего организма в жизнедеятельном, здоровом и энергичном состоянии.
Продукты в настоящее время стоят достаточно неплохо, поэтому кто – то может что – либо не покупать ради экономии, а кто – то, наоборот, даже не пытается это делать. Все здесь зависит от среднего заработка в семье и от средней суммы расхода в месяц на одного человека.

Как есть больше, а весить меньше?

Как есть больше, а весить меньше?

Согласно общепринятой точке зрения, когда вы едите больше, вы набираете вес. Однако, вы можете съесть больше, и при этом худеть, просто кушая правильные сочетания продуктов. Следующие шаги подскажут вам, какие.

Диеты: вред или польза?

Диеты: вред или польза?

В жизни почти каждой девушки наступает момент, когда она понимает: пора худеть! Это может быть связано с лишними набранными пару-тройку килограммами после праздников, может быть связанно с недавними родами, да и вообще – причин может быть масса. Главный вопрос: как решать эту проблему?

Индейка: польза и вред

Индейка польза и вред

Мясо индейки всегда считали едва ли не самым вкусным и полезным видом мяса. Оно очень нежное, не имеет жирности. Именно по этим двум причинам многие хозяйки и делают выбор в его пользу.
Из мяса индейки готовят множество блюд: жареная индейка, вареная, тушеная и запеченная. Приглашаем на кулинарный сайт grandkulinar.ru за подробной информацией

Арбуз: польза и вред для здоровья

Арбуз: польза и вред для здоровья

Арбуз – это одна из самых любимых ягод всех детей и взрослых. Сладкий, вкусный, хорошо утоляет жажду в жару. Что может быть лучше?
Но всегда ли он приносит пользу? Или же есть какие-то скрытые глазу вредные свойства?
Давайте разберемся по порядку.
Тем не менее нельзя забывать, что любой продукт растительного происхождения богат множеством витаминов и минералов и не нужно зацикливаться только на вредных свойствах.

Еда, которая поможет удивить партнера в постели

Еда, которая поможет удивить партнера в постели

Во многих информационных источниках не раз появлялась информация о том, что перед актом любви рекомендуются кушать фрукты, салаты и морепродукты. В принципе, логично, что еда должна быть легкой и питательной, чтобы во время секса не думалось о холодильнике или о сытом сне. Однако дело не только в сытости, но еще и в наличии в еде некоторых стимулирующих веществ — афродизиаков.

Минусы вегетарианства для женщин

Минусы вегетарианства для женщин

За последние годы вегетарианство превратилось в модный тренд. И не зря, направление здорового питания положительно сказывается на самочувствии, косвенно способствует сбережению планеты. Однако существенные недостатки всё же присутствуют. Кроме того, слабому полу есть над, чем задуматься, прежде чем вступать в ряды вегетарианцев. Рацион может содержать подводные камни.

В чем польза и как приготовить сироп из цветков бузины в домашних условиях

В чем польза и как приготовить сироп из цветков бузины в домашних условиях

Цветы бузины – это настоящий кулинарный раритет. Это противовирусный препарат для естественного укрепления организма. Период цветения этого необычайно полезного растения припадает на май-июнь. И сейчас речь пойдет именно о цветах. Бузина растет повсюду, но немногие ее используют. А ведь цветы бузины – это настоящая сезонная редкость не только для здоровья, но и для кулинарии, к примеру, Англии, Германии и Австрии.

Все о пользе кунжута

Все о пользе кунжута

Полезные свойства кунжута известны еще с 11 века. В каждом семени содержится практически 60% растительных жиров, необходимых человеческому организму для нормального функционирования, основными из которых являются линолевая, стеариновая, пальмитиновая, лигноцериновая и пр. Стоит отметить и многочисленное содержание витаминов группы В, кальция, фосфора, магния, железа и цинка, лецитина и других органических кислот.

Действительно ли полезны свежевыжатые соки?

Действительно ли полезны свежевыжатые соки?

В мире принято считать, что свежевыжатые соки – это лучший напиток для организма. У многих принято начинать день со стаканчика свежего сока, полагая, что это обогатит организм витаминами и минералами на целый день. Однако это мнение зачастую ошибочно. Употребление сока натощак может серьезно навредить вашему желудку, так как соки способствуют повышению кислотности в организме. Если вы страдаете гастритом, то пить сок на голодный желудок вам противопоказано. А в поджелудочной железе и желчном пузыре сок может спровоцировать панкреатит.

Женский блог о здоровье, отношениях и саморазвитии - Womensblog.ru © 2016-2019